飞机打多了肾虚怎么调理(我今年19岁手淫4年肾亏腰痛)

飞机打多了肾虚怎么调理推荐1、我今年19岁手淫4年肾亏腰痛 2、长期手瘾,导致肾虚怎么办 3、戒掉手淫后,身体很虚,怎么调理 4、飞机打多了肾虚怎么办 5、男人飞机打多了吃六味地黄丸管用吗?

我今年19岁手淫4年肾亏腰痛

朋友，病来如山倒，病去如抽丝，纵欲多年导致的比较严重的病痛，一两个月能够缓解已经很不错了，操之过急反而会影响到自己恢复身体的节奏。你自己也发现了自己的病痛来源是手淫，手淫多了肾虚，肾主骨生髓，肾虚了骨头会变弱、容易移位，导致你现在的病症，这其实是上天的警告，警告你别再糟蹋自己的身体，恢复身体的前提就是戒除以往伤精伤肾的恶习，包括打飞机、熬夜、久坐等。你才19岁，你如果能戒除撸管、熬夜、久坐的恶习，养成规律作息、规律锻炼的好习惯，身体肯定可以慢慢恢复的，但是肯定不可能短时间就能恢复。针对你的情况，有几点恢复身体的建议：一、戒为良药，不泄为补！养心莫善于寡欲——邪淫纵欲过度导致的身体虚弱，不彻底戒除邪淫是难以恢复的，好比漏水的水壶没法装满水一个道理。所以调理身体的首要是彻底戒除打飞机、意淫、熬夜和久坐的恶习二、拜忏。拜忏除了忏悔以往错误，还有就是对于脊椎的锻炼很好。每天108拜例行功课——在观世音菩萨普门品或楞严经这样可以对治人淫欲的经书面前行跪拜忏悔，每天至少108拜，欲望强烈则增加次数，淫欲重者翻倍。当然也可以用观世音菩萨或佛像代替经书，注意切不可在经书和佛像周围犯淫，罪过极大！三、行善孝顺。很多人不明白行善孝顺和身体恢复有什么关系，简单地说，手淫的人潜意识里面都是自私贪淫的念头，满满的负能量，身体的恢复因为这种负能量而倍加艰辛。而行善孝顺是和邪淫相反的能量，百善孝为先，可以慢慢潜移默化自私贪淫的潜意识，使之转化为恭敬善良的潜意识，充满正能量，这样身心顺畅自然恢复得快四、规律作息，规律锻炼身体。辅助“固肾功”固摄肾气，辅助“拉筋”使得骨头位置一点点逐渐恢复正常（网上自己搜），注意一般锻炼后人身体恢复欲望会变重，需要通过行善来化解掉邪恶的欲望五、不断提高觉悟，特别是坚持学习飞翔大哥的《戒为良药》和louwaishui大哥的静存动察，行善孝顺，在潜意识里面把邪恶的部分潜移默化为善良的能量，戒除会越来越轻松！个人的一点浅薄的建议，希望能给题主一点启发如有疑问，请追问！

长期手瘾,导致肾虚怎么办

从两方面入手，一个是外部食补锻炼，一个是自己克制。食补就是多吃一些有益肾健康的保健品或者食物，多锻炼身体，锻炼身体可以提高自身精神的活跃度，唤醒应为手癌导致的麻木的神经。克制自己从两方面，1、杜绝接触H类书籍，图片、电影这些能激起你手癌兴趣的东西。2、记日记，记录自己今天做了什么，有没有手癌，有没有做错那些事，通过记日记的方式来提醒自己，帮助自己克制。3、习惯，一定要克服自己手癌的习惯，七八年手癌一定会养成习惯让你不自觉的想要去手癌，所以，在你想的时候一定要克制，或者去做其他的事情来转移注意力，比如玩游戏，锻炼运动，或者喝点小酒等等用你舒服的方式去克制自己。4.耐住寂寞，你做决定克制自己手癌的话一定要耐得住寂寞，应为，这不是一天两天的事。需要花很长时间，毕竟你的习惯已经有七八年了。但是，一但你戒掉了手癌，你会发现你就像时被重新改造了一样，完全不同。我以前一个朋友就是像你一样，也是花了好久才戒掉，加油！